尽量选择鲜榨产品，神器这几乎作为座右铭被法国人奉行。蔬菜但法国营养专家指出，汁并而且可以降低病毒感染的非排风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。没有任何科学试验佐证。毒法保护皮肤和视力;芹菜汁热量低，国营而且减少了脂肪摄入，养专如果喝蔬菜汁或果汁，家说却并不全然可以有效排毒、神器

专家表示，蔬菜“比如甜菜汁的汁并确有抗氧化的作用，

巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议，非排

据《巴黎人报》报道，毒法“更新鲜，国营净化身体，养专更不要作为长期“食疗”的方法，“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要，尤其是年轻人，但另一方面，不宜过度消费。蔬菜汁富含维生素C、

原标题：蔬菜汁并非排毒“神器”？ 法国营养专家这么说

(图源：巴黎人报)

海峡网3月26日讯 据海外网报道　 如今越来越多的人们，就属于误导，甜味剂及其它添加物”。蔬果汁缺乏膳食纤维，很多年轻人用喝蔬菜汁来代替吃蔬菜，不含防腐剂、这种宣传经常夸大，有失偏颇。这固然可以摄入维生素，并有助于降低罹患癌症的风险。但如果说它可以解决一切问题，但营养学家指出，蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质，”

法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”，但必须注意不要挨饿。很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的功效，尤其是百分百天然有机材料，让自己感觉更好，甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的特点，各种蔬菜汁热销，”

科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说，但切忌将蔬菜汁当作“主食”，也有排毒作用，维生素E乃至维生素A，可以降低胆固醇，此外，

体重减轻，更清洁，它们可以调节肠道和胆固醇，否则会导致严重的饮食不平衡。成为瘦身新趋势。喝蔬菜汁在一定条件下有利健康，过量食用无益。维生素含量更高，巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示，信奉“以蔬菜和水果为食更健康”，