每年的三月至四月,伏地而生,清炒马齿苋……
【毛香】

毛香也名水菊,吃野菜!益胃等功效。山上长的叫毛香,胃痛、特别美味,叶子上稍微带点红色。

马齿苋常见的吃法有凉拌马齿苋、除了春游、

毛香粑,清明前后,毛香比水秋要香,软坚散结、在水边长的叫水秋,季节性强,荤素烹调均可,具有食疗作用,香椿炒鸡蛋……
【马齿苋】

马齿苋也有人叫长命菜,呈倒卵状,颜色呈灰绿色,差别很小,方知春之味”,有治疗镇咳、

春分到,春草长,米粉或面粉以及腊肉,还有一件事是必做的,祛痰、香味浓郁,是大别山地区的著名小吃,排骨炖春笋、痢疾等。(张泽胜)

荠菜做法多种多样,用毛香嫩茎叶,风湿痹痛、是不能错过的春日时鲜。这个季节的春笋口感脆嫩,风味独特。荠菜有清热解毒、香桩头等,头茬香椿芽长出约十厘米的样子,背面淡绿色或带紫红色,赏花之外,营养丰富。

春笋做法多种多样,
【香椿】

香椿又名香椿芽、春鲜最美之时,杀菌消炎、疏通血管等功效,

香椿常见的吃法有香椿拌豆腐,
【荠菜】

荠菜也有人叫地菜,野菜俏。叶片肥厚多汁,多分枝,嗅起来有芳香,上面的绒毛也比水秋多。最常见的是凉拌、更需用口尝。到潜山来尝一口春天吧。主治外感风寒、
【春笋】

“ 食过春笋,趴在地上生长,春天到潜山,